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Seven App是一款专为运动减脂人群以及渴望塑造良好身材的用户打造的App！该平台具备丰富多样与运动相关的功能，能免费为你量身定制运动计划。只需每天跟着软件运动七分钟，短期内就能收获相当不错的效果。每天打开软件，都能看到丰富的健身动作，身体的每一个部位都能得到锻炼。
解锁全功能，无需锻炼两个月解锁一个。
所有功能离线了，无需联网下载了。
1、锻炼计划
我们计划让你依照私人教练为你量身定制的每周锻炼计划进行锻炼，从而更迅速地达成你的目标。
2、每月锻炼
我们的私人教练如今每月都会分享全新经验，涵盖从Tabata、普拉提到FighterFit等多个方面。
3、练习筛选
在进行个人锻炼创建时，如今能够依据锻炼涉及的身体部位、所需器材等条件来筛选练习项目。
1、无需锻炼设备，每天只需几分钟时间。
2、趣味成就和奖励不断鼓励你。
3、依据《纽约时报杂志》所报道的那篇7分钟科学锻炼文章。
4、个人挑战: 每天7分钟，坚持7个月。
5、仅需一张椅子、一面墙壁以及自身的体重，7分钟锻炼法是基于科学研究的，能在最短时间内带来最大程度的健身益处。
6、Seven无需访问网络。随时随地锻炼!
7、使用最喜欢的音乐应用在后台播放歌曲。
8、健身爱好者可进行多次循环锻炼。
9、能够佩戴在手臂上：通过振动或语音模式来指示何时进行练习的切换。
10、Google drive同步能够在你所有的设备上更新至最新进度。
11、“学习”标签含各练习的专业提示。
1、声音引导您开始与结束锻炼。
2、根据情况调整循环时间。
3、调整休息时间。
4、当您锻炼的时候保持屏幕长亮。
5、优美独特的UI设计。
6、锻炼日志可以显示完整的锻炼时间。
7、可暂停锻炼，且能跳转至上一个或下一个练习。
8、提醒日常锻炼。
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