腹部减脂

30天腹部减脂是一款针对腹部减脂的手机应用通过软件消耗掉你的卡路里，你还在等什么呢，相信你已经迫不及待了，赶快来下载试试吧。

腹部减脂手游特色

无需任何器材。燃烧腹部脂肪，减轻体重，保持健康。就能拥有平坦的腹部！

3个难度级别（初级，中级，高级）的训练，均由专家设计。

健康小贴士，适用于初学者和专业人士。记录燃烧的卡路里。

新手也可迅速入门。追踪减肥进度。高效燃烧脂肪。健康地瘦身减肥。

只需几周，快速有效的锻炼，动画和视频指导，媲美健身教练。

快来尝试应用中的有氧运动吧，摆脱令人烦恼的腹部脂肪，让你的身体更健康！

助你养成均衡饮食习惯，自定义训练提醒，提醒你进行腹部锻炼。

腹部运动，腹部燃脂、腹肌训练和核心锻炼，助你获得平坦腹部和匀称身材。

每天只需锻炼10分钟，就能燃烧腹部脂肪，达成平坦腹部的目标。

为你制定了系统的锻炼计划，帮你减掉腹部脂肪，获得平坦的腹部。

无需任何器材或教练，你可以随时在家中或任何地方轻松进行。

腹部减脂更新日志

v1.3.2 更新

界面设计优化

增加新的锻炼计划

卡路里算法优化

30天腹部减脂手机软件下载，一款拥有丰富视频教程的健康减肥类软件，通过软件消耗掉你的卡路里，让你的身材更加完美，如果想要身材，如果你有脂肪的困扰，那么就在下载该软件使用吧！

30天腹部减脂软件，每天只需10分钟！跟随快速高效的燃脂训练，在家即可轻松减掉腹部脂肪，只需几周，你就能拥有平坦的腹部！

腹部脂肪不仅会盖住你的腹肌，还会危害你的健康，增加患病的风险，如高血压等疾病。专家指出，有氧运动有助于燃烧卡路里，促进新陈代谢。快来尝试应用中的有氧运动吧，摆脱令人烦恼的腹部脂肪，让你的身体更健康！

软件为你制定了系统的锻炼计划，帮你减掉腹部脂肪，获得平坦的腹部。无需任何器材或教练，你可以随时在家中或任何地方轻松进行。

不要再用那些无效的方法浪费时间了！免费下载Lose Belly Fat，在家即可锻炼，减脂瘦身，增强肌肉。你将快速拥有性感腹肌，沙滩度假随时展现魅力

腹部减脂软件介绍：

「30天腹部减脂」是一款讲求简短有效的减脂运动程式，跟着程式有系统性的运动计划，每天只要流汗十分钟，在家就能瘦小腹，不需要其它的运动器材辅助，只要铺上像瑜珈垫有止滑效果的垫子，任何时间，任何地点都可进行腹部锻炼，但要记得千万不能在软软的床上做运动，会容易受伤的哦！

其提供三种不同难度等级的运动计划，可依照个人的体能状况来做选择，每个计划包含十多个动作，皆有动画人物可参考，并搭配人声引导，若对于动作的正确性不太有自信的时候，程式中也有提供真人教学影片以及文字说明可进一步了解。在运动时，动作一定要做对才不会用到不正确的地方而造成反效果，遇到觉得太过困难或不确定性高的动作，宁愿用其它动作取代，也不要勉强唷！

程式除了有完整的锻炼计划外，也有记录的功能，运用月历的方式帮你记录下运动的天数，次数，燃烧的卡路里，还有腰围，BMI值，体重的变化以及运动提醒功能，让你不再有忘记运动的理由！坚持不懈的努力，很快就能与隐藏的腹肌说嗨啦〜

腹部减脂使用方法：

初次使用先选择性别，男生的难度会高一些，里头使用的图片与动画人物也会有不同的差异哦！进入后可看到三种难度可选择，请依个人的体能状况来做选择。

选择难度后就可以开始第1天的运动计划，点入就能看到所包含的动作内容，每个动作都有动画人物示范可参考。

从预备，开始到休息，全程都会有人声引导，并会在运动之中做点技巧的提示与提醒需要注意的地方。若对动作有疑问，可点击「？」查看文字说明，或进一步观看真人教学影片。

有些动作是数秒的，有些则是以次数计算，若是次数的话就要自己完成后点击「V」才会再继续下去。

整个做完后，就可以看到一些相关的数据资讯，往下拉的话可记录下腰围及体重，之后还会做成图表让你参考哦！若想知道BMI值，就点击其右侧的“笔”输入身高，体重后就会自动计算啰！

腹部减脂2020-05-08 版本: 1.3.0

修复Bug
提升用户体验

详细信息

• 文件大小：13.9MB
• 当前版本：v1.3.0